Tomaten sollten in deinem Speiseplan nicht fehlen. Sie sind kalorienarm, haben ein sehr vitaminreiches Innenleben und viele gesundheitliche Vorzüge. Ganz klar, dass sie mit dieser Stärke in unsere Shape Republic Beauty Slim Soup gehören.
Du willst abnehmen? Dann sind Tomaten das ideale Gemüse. Mit leichten 18 Kilokalorien pro 100 Gramm Frucht schmeicheln sie der Figur und schmecken nicht nur im Salat, sondern auch in Gemüsepfannen, Suppen, Saucen und und und.
In der Tomate stecken wichtige Spurenelemente und Mineralstoffe, wie Calcium, Kalium und Magnesium. Auch ist sie reich an Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin E und Vitamin C. Eine mittelgroße Tomate kann etwa 30 Prozent der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C liefern.
Tomaten enthalten die Substanz Lycopin, ein spezielles Carotinoid mit antioxidativen Eigenschaften, das sie zur Powerfrucht macht. Carotinoide bekämpfen sogenannte „freie Radikale“ im Körper und helfen damit, vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen.
Denk dran: Im Kühlschrank verlieren Tomaten schnell an Geschmack und Haltbarkeit. Sie sollten daher bei Zimmertemperatur, am besten an einem dunklen Ort, aufbewahrt werden. So entfalten sie ihr volles Aroma!
[related id="Powerfrucht-Tomate-5-Fakten-zum-Liebesapfel"]
Werde Mitglied der Shape Lounge und profitiere von vielen spannenden Vorteilen.
Auf einen Blick:
✓ Sammle mit jedem Einkauf Punkte (1€ =10 Punkte)
✓ Löse deine Punkte für Gutscheine ein
✓ Spare durch besondere Deals & Angebote
✓ Erhalte exklusiven Zugang zu neuen Produkten