Unser Schlankmacher: Gönn dir unseren Slim Shake.
Du willst genussvoll Gewicht reduzieren? Das ist die Mission unseres vegetarischen Slim Shakes mit Beauty Effect. Unser cremiger Slim Shake als Mahlzeitersatz ist sündhaft lecker, macht satt und versorgt deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen. So wirst du spielend leicht schlanker werden und bleiben, ganz ohne Jojo-Effekt:
Cholin unterstützt den Fettstoffwechsel, Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung bei und Zink unterstützt den Erhalt natürlicher Haut, Haare und Nägel. Die Ballaststoffe in den Flohsamenschalen sättigen und die enthaltenen Proteine helfen, Muskeln zu erhalten.
Zutaten: Molkeneiweißkonzentrat, modifizierte Kartoffelstärke, Sojaeiweiß-Isolat, Inulin, Ballaststoff NUTRIOSE®, Weiße Schokolade-Raspel (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Laktose, Molkepulver, Emulgator (Sonnenblumen-Lecithin), natürliches Vanille-Aroma) (3,0 %), Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, Aroma, Magnesiumhydroxid, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure, Citronensäure), Speisesalz, färbendes Lebensmittel (Rote Bete Pulver), Cholin, Eisendiphosphat, Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin
NÄHRWERTE | PRO 100 G* | PRO portion 30 G** |
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Energie | 1499 kJ/ 355 kcal | 959 kJ/ 227 kcal |
Fett | 4,4 g | 7,3 g |
- davon ges. Fettsäuren | 2,9 g | 3,3 g |
Kohlenhydrate | 25,1 g | 17,1 g |
- davon Zucker | 6,1 g | 11,4 g |
Ballaststoffe | 11,2 g | 3,4 g |
Eiweiß | 47,9 g | 21,2 g |
Salz | 1,4 g | 0,65 g |
Pro Portion (30g)* |
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2.0g |
83.7mg |
60.0mg |
MINERALIEN & VITAMINE | PRO 100 G / NRV %* | PRO 30 G** / NRV %* |
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Vitamin A (RE) | 767 μg / 96 | 258 μg / 32 |
Vitamin D3 | 5,0 μg / 100 | 1,6 μg / 32 |
Vitamin E (TE) | 17,4 mg / 145 | 7,2 mg / 60 |
Vitamin C | 81,2 mg / 102 | 27,8 mg / 35 |
Vitamin B1 | 1,3 mg / 118 | 0,46 mg / 42 |
Vitamin B2 | 0,84 mg / 60 | 0,61 mg / 44 |
Vitamin B6 | 1,5 mg / 107 | 0,55 mg / 39 |
Vitamin B12 | 8,4 μg / 336 | 3,4 μg / 136 |
Vitamin K | 100 μg / 133 | 30 μg / 40 |
Niacin ( NE) | 21,2 mg/ 133 | 6,5 mg/ 41 |
Folsäure | 250 μg/ 125 | 91,2 μg/ 46 |
Biotin | 71,8 μg / 144 | 29,5 μg / 59 |
Pantothensäure | 5,8 mg / 97 | 2,5 mg / 42 |
Calcium | 274 mg / 34 | 318 mg / 40 |
Phosphor | 579 mg / 83 | 355 mg / 51 |
Kalium | 1088 mg / 54 | 635 mg / 32 |
Eisen | 16,7 mg / 119 | 5,1 mg / 36 |
Zink | 8,8 mg / 88 | 3,5 mg / 35 |
Kupfer | 1,3 mg / 130 | 0,42 mg / 42 |
Jod | 121 μg / 81 | 60,0 μg / 40 |
Selen | 59,4 μg / 108 | 23,8 μg / 43 |
Magnesium | 357 mg / 95 | 131 mg / 35 |
Mangan | 2,7 mg / 135 | 0,82 mg / 41 |
Natrium | 552 mg | 305,3 mg |
Linolsäure | 0,1 g | 2,0 g |
Cholin | 279 mg | 83,7 mg |
AMINOSÄUREN | PRO 100 G |
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L-Alanin | 4,76 g |
L-Arginin | 3,45 g |
L- Asparaginsäure | 10,77 g |
L-Cystein | 2,25 g |
L-Glutaminsäure | 17,54 g |
Glycin | 2,26 g |
L-Histidin | 2,08 g |
L-Isoleucin | 5,59 g |
L-Leucin | 10,46 g |
L-Lysin | 8,89 g |
L-Methionin | 2,04 g |
L-Phenylalanin | 3,72 g |
L-Prolin | 5,26 g |
L-Serin | 4,62 g |
L-Threonin | 5,63 g |
L-Tryptophan | 1,75 g |
L-Tyrosin | 3,22 g |
L-Valin | 5,35 g |
* NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)/
** 30 g Pulver in 200 ml fettarme Milch + 3 g Sonnenblumenöl
200 ml fettarme Milch + 3 Esslöffel (30 g) + 3 g Sonnenblumenöl + kräftig schütteln = 1 fertiger Shake
Ein Shake macht dich nicht satt? Ihr könnt unsere Slim Shakes auch als Quarkcreme zubereiten: Mische 200 g Magerquark, 100 ml Wasser und 3 EL Öl und füge 30 g Slim Shake Pulver hinzu.
Beachte, dass sich dadurch die Nährwerte leicht verändern. Mehr Tipps zur Sättigung auf unserem Blog und in den FAQs.
Ich liebe diesen Shake er schmeckt wie Erdbeermilch von früher. Er ist nicht so süss was super ist und schmeckt nicht nach Süßstoff so wie es bei anderen oft ist.
Hoffentlich bleibt der Shake noch lange im Shop, der einzige der mir wirklich schmeckt und ich täglich trinken kann.
Slim Shake - 420g - Strawberry & White Chocolate - Abnehm Shake - D
Immer wieder 2 Wochen und 2kg schon unten💪
Schmeckt mir sehr gut. Bisher probierte Shakes haben immer sehr künstlich nach Süßstoff geschmeckt und waren teilweise auch übersüßt. Das ist hier nicht der Fall. Lediglich der Preis ist meiner Meinung nach etwas zu teuer und die Dosen sollte es auch in größer geben
Mein Lieblingsshake, schön cremig und einfach lecker
Bei den vegetarischen Slim Shakes muss etwas Öl bei der Zubereitung zugegeben werden, da das Pulver keine ausreichenden Mengen der essentiellen Fettsäure Linolsäure enthält. Linolsäure ist ein wesentlicher Bestandteil der Haut und sorgt unter anderem für eine gute Hydratation. Die Fettsäure ist essentiell, das heißt sie kann nicht vom Körper selbst hergestellt werden und muss über die Nahrung aufgenommen werden.
Du hast verschiedenen Möglichkeiten: Sonnenblumenöl: Ist mild im Geschmack und enthält reichlich Vitamin E. Rapsöl: Besteht zu einem hohen Anteil aus ungesättigten Fettsäuren. Leinöl: Gilt als Omega-3-Kraftpaket, ist aber Geschmackssache und sollte schnell verbraucht werden. Olivenöl: Der Gesundheits-Booster sollte immer kalt gepresst gekauft werden und hat einen typischen Eigengeschmack.
Du solltest maximal zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Slim Shake ersetzen, wenn du Gewicht verlieren möchtest. Die Slim Shakes können dich über einen begrenzten Zeitraum dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren. Ersetze eine Mahlzeit durch einen Shake um dein Gewicht zu halten. Achte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszunahme. Auch nach einer Diät kannst du die Slim Shakes wie z.B. Protein Pulver nutzen um deine Mahlzeiten geschmacklich aufzupeppen oder mit Nährstoffen anzureichern. Eine gesunde Lebensweise ist wichtig: Die reine Einnahme von Mahlzeitersatz Shakes ohne andere Lebensmittel über einen gewissen Zeitraum, kann nach Absetzen der Shakes zum sogenannten "Jo-Jo Effekt" führen. <i>Quelle: Hamann, A. "Adipositas." </i>
Wir empfehlen dir, während der Schwangerschaft und Stillzeit auf den Gewichtsverlust durch Slim Shakes zu verzichten. Dein Körper benötigt in dieser Zeit viel Energie sowie viele Nährstoffe, die er durch ein Kalorien Defizit nicht zu genüge erhält. Als Snack zwischendurch, kannst du die Slim Shakes unbedenklich verwenden. Besprich dich dazu für weitere Fragen gerne mit deinem behandelnden Arzt. </i>Quelle: Bung, P. "Lifestyle in der Schwangerschaft."</i>
Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandelmilch, Hafermilch, Kokosmilch etc. anrühren. Dabei ändern sich aber auch die Nähwerte der Portionen.
Prinzipiell sollte der Shake mit Milch angerührt werden, da ein Shake eine vollständige Mahlzeit ersetzt und den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Mineralien versorgen soll. Wenn dir der Shake allerdings zu dickflüssig oder zu süß ist, kannst du zu den 200 ml Milch noch etwas Wasser zusätzlich dazu geben. Wir empfehlen dir die Shakes gekühlt zu trinken.
Wenn du Gewicht verlieren möchtest, solltest du weniger Kalorien zu dir nehmen als dein Körper benötigt. Achte darauf, dass das Kaloriendefizit nicht zu groß ist, sonst besteht die Gefahr, dass du nach der Diät Heißhungerattacken bekommst oder der "Jojo-Effekt" einsetzt. Du darfst am Tag also gern zweimal einen Snack zu dir nehmen z.B. einen Apfel mit Erdnussbutter, etwas Studentenfutter oder Brühe trinken.
Generell sind unsere Produkte auch noch einige Zeit nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums einwandfrei. Um zu überprüfen, ob dein Produkt noch genießbar ist, empfehlen wir dir folgende Schritte: Sieht das Produkt in Ordnung aus? (z.B. kein Schimmel) Riecht das Produkt noch angenehm und wie im Geschmack beschrieben? Probiere eine kleine Menge. Schmeckt das Produkt oder hat es einen untypischen und unangenehmen Geschmack? Test bestanden? Dann kannst du dein Produkt noch genießen. Falls du dir nicht sicher bist, frage einen Freund oder ein Familienmitglied nach einer zweiten Meinung.
Wenn du das Slim Programm startest, kann es in der Anfangszeit dazu kommen, dass du sehr hungrig bist. Dein Körper ist es nicht gewöhnt eine Mahlzeit durch ein Getränk zu ersetzen. Wenn das bei dir der Fall ist, kannst du zwischen den Mahlzeiten gern einen Apfel oder eine Gurke aufschneiden oder eine Tasse normale Brühe als Snack zu dir nehmen.
Am besten du behältst deinen Kalorienwert im Auge, dann kann nichts schief gehen. Wir wünschen viel Erfolg!
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