Slim Shake
Strawberry Milkshake
Slim Shake Strawberry Milkshake
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- Informationen
Gönn dir eine »Fresh Timeout« mit dem Sommergeschmack »Erdbeermilchshake« – und hol dir dein Wunschgewicht Powered by Sarah Harrison
Er schmeckt wie ein sommerlicher Erdbeermilchshake, ist aber eine vollwertige und sättigende Mahlzeit mit nur 222 Kalorien. Unser Slim Shake versorgt deinen Körper beim Abnehmen mit essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen und sättigt dank Proteinen aus Milch und Soja, der cremigen Konsistenz und dem hohen Ballaststoffgehalt. Mit mehr als 20 g Protein pro Portion hilft dir dein Slim Shake, während der Gewichtsreduktion Muskelmasse zu erhalten oder mit einem Sportprogramm sogar noch Muskeln aufzubauen. Reichlich Ballaststoffe tragen zu einer gesunden Darmflora bei und unterstützen deine Verdauung.
Frauen aufgepasst!Pro Portion deckt unser Slim Shake mehr als 30 % der empfohlenen Tagesmenge an den für Frauen besonders wichtigen Nährstoffen: Eisen, Calcium und Folsäure – zudem ein Drittel des Tagesbedarfs an Biotin und Zink für Haare, Haut und Nägel.
»Probiere jetzt meine limited Edition für einen leichten Sommer!« (Sarah Harrison) Stressfrei Gewicht verlieren
Ersetze einfach zwei deiner drei täglichen Hauptmahlzeiten durch unseren Slim Shake, der blitzschnell mit fettarmer Milch oder einer Milchalternative zubereitet ist – und erreiche mit Genuss dein Wohlfühlgewicht. Und danach? Um deine Figur zu halten, empfehlen wir dir, eine Hauptmahlzeit am Tag als Slim Shake zu dir zu nehmen. So easy, so yummy!
✔ Ideal im stressigen Alltag
✔ Einfach abnehmen und Gewicht halten
✔ Mit wichtigen Nährstoffen speziell für Frauen
✔ Muskelschutz dank Protein
✔ Schnelle Zubereitung: Milch dazu, shaken, genießen!Inhaltsstoffe-
Zutaten
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Nährwerte
Nährwerte Pro 100 g* Pro Portion 30 g** Energie 1407 kJ / 336 kcal 925 kJ / 222 kcal Fett 3,0 g 7,1 g - davon ges. Fettsäuren 1,7 g 2,9 g Kohlenhydrate 21,0 g 16,0 g - davon Zucker 4,7 g 11,0 g Ballaststoffe 11,0 g 3,5 g Eiweiß 50,0 g 22,0 g Salz 1,3 g 0,63 g * NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
** 30 g Pulver in 200 ml fettarme Milch + 3 g Sonnenblumenöl -
Besondere Inhaltstoffe
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Mineralien
Mineralien & Vitamine Pro 100 g / NRV %* Pro 30 g** / NRV %* Vitamin A (RE) 1222 μg / 153 393 μg / 49 Vitamin D3 7,6 μg / 152 2,3 μg / 46 Vitamin E (TE) 18 mg / 150 5,5 mg / 46 Vitamin C 121 mg / 151 40 mg / 50 Vitamin B1 1,7 mg / 155 0,6 mg / 55 Vitamin B2 2,1 mg / 150 1,0 mg / 46 Vitamin B6 2,1 mg / 150 0,7 mg / 50 Vitamin B12 3,8 μg / 152 2,0 μg / 80 Vitamin K 113 μg / 151 34 μg / 45 Niacin ( NE) 24 mg/ 150 7,4 mg/ 46 Folsäure 338 μg/ 149 110 μg/ 55 Biotin 76 μg / 152 30 μg / 60 Pantothensäure 9,1 mg / 152 3,4 mg / 57 Calcium 445 mg / 56 370 mg / 46 Phosphor 646 mg / 92 376 mg / 54 Kalium 716 mg / 36 525 mg / 26 Eisen 23,2 mg / 166 7,1 mg / 51 Zink 16,0 mg / 160 5,5 mg / 55 Kupfer 1,6 mg / 160 0,5 mg / 50 Jod 257 μg / 171 84 μg / 56 Selen 96 μg / 175 29 μg / 53 Magnesium 389 mg / 104 141 mg / 38 Mangan 3,0 mg / 150 0,9 mg / 45 Natrium 520 mg 252 mg -
Aminosäuren
AMINOSÄUREN PRO 100 G L-Alanin 4,7 g L-Arginin 4,4 g L- Asparaginsäure 11,7 g L-Cystein 2,3 g L-Glutaminsäure 17,6 g Glycin 2,7 g L-Histidin 1,9 g L-Isoleucin 6,2 g L-Leucin 9,8 g L-Lysin 7,7 g L-Methionin 1,8 g L-Phenylalanin 4,0 g L-Prolin 5,4 g L-Serin 4,4 g L-Threonin 5,4 g L-Tryptophan 1,8 g L-Tyrosin 3,1 g L-Valin 6,0 g BCAA 22,0 g EAA 44,6 g -
Anmerkungen und Allergene
Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sollte geachtet werden. Eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme ist erforderlich. Das Produkt erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck der Gewichtsreduktion bzw. -kontrolle. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Bei Langzeitanwendung wird ärztliche Beratung empfohlen. Das Ersetzen von zwei der täglichen (Haupt-)Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung durch das Produkt trägt zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
Kann Spuren von Ei enthalten
Anwendung200 ml fettarme Milch + 3 EL Slim Shake Pulver (30 g) + 1 TL (3 g) Sonnenblumenöl + kräftig schütteln = 1 fertiger Shake
Ein Shake macht dich nicht satt? Ihr könnt unsere Slim Shakes auch als Quarkcreme zubereiten: Mische 200 g Magerquark, 100 ml Wasser und 1 TL Öl und füge 3 EL Slim Shake Pulver hinzu.
Beachte, dass sich dadurch die Nährwerte leicht verändern. Mehr Tipps zur Sättigung auf unserem Blog und in den FAQs.BewertungKMegaIch habe schon viele Shakes ausprobiert und hab nie einen Shake gefunden der einigermaßen schmeckt. Aber die Shakes von Shake Republic sind so lecker sie schmecken überhaupt nicht künstlich sind schön cremig und halten gut satt. Endlich hab ich den passenden Shake für mich gefunden
aSuperSchmeckt sehr lecker
TBisher mein LieblingsshakeIch trinke den Shake seit einigen Tagen. Der Geschmack ist wirklich super, er schmeckt wie ein Erdbeermilchshake.
MLecker, hält lange sattMir schmeckt der Shake richtig gut und der Geschmack ist lecker
LLieben wir!Ein unbeschreibliches Geschmackserlebnis! Nicht zu süß. Bleibe lange gesättigt. 🥰
Kundenbewertungen (0)Produktvorteile
Unsere Bestwerte
So wirkt dein Slim Shake
Die Versorgung mit Eiweißen ist in einer ausgewogenen, gesunden und pflanzenbetonten Ernährung durchaus möglich. Denn pflanzliche Lebensmittel liefern ausgesprochen gesunde Proteine.
Ballaststoffe binden Wasser aus der Nahrung undhaben darum ein hohes Volumen: So wirken sie langanhaltend sättigend und fördern die Verdauungsprozesse.
Vitamine und Mineralien versorgen den Körper mit essentiellen Nährstoffen, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und den Erhalt der Gesundheit zu unterstützen.Herstellerinformationen
Erfolgsgeschichten
CharlottePersönlicher Erfolg: -17 kgAbnehm Geheimnis: Charlotte hat Sport mit einer kompletten Ernährungsumstellung verbunden. Low Carb in Kombination mit den Slim Shakes zum Frühstück und 2-3 Sporteinheiten die Woche haben wahre Wunder vollbracht!
BirgitPersönlicher Erfolg: -10 kgZitat: "Ich werde im Januar 53 Jahre alt, habe zwei Erwachsene Kinder und durch die Wechseljahre konnte ich irgendwann nicht mehr einfach so alles essen wie früher, ohne das ich immer mehr zunahm. Also musste ich den Schweinehund überwinden und habe Ernährung umgestellt, Slim Shakes getrunken und 5x die Woche Sport gemacht. 10 kg in 3 Monaten. Ich fühle mich gesund, fit und sehr wohl und habe vor dem Älter werden keine Angst."
EmmaPersönlicher Erfolg: -13 kgZitat: "2020 war mein Jahr! Ich habe begonnen mich gesund zu ernähren und die Shakes zu trinken. Sport wurde zu meinem größten Hobby und die Erfolge zeigten sich schnell. In sechs Monaten habe ich 13 Kilo abgenommen."Oft gestellte Fragen
Wieso wird beim vegetarischen Slim Shake die Zugabe von Öl empfohlen?Bei den vegetarischen Slim Shakes muss etwas Öl bei der Zubereitung zugegeben werden, da das Pulver keine ausreichenden Mengen der essentiellen Fettsäure Linolsäure enthält. Linolsäure ist ein wesentlicher Bestandteil der Haut und sorgt unter anderem für eine gute Hydratation. Die Fettsäure ist essentiell, das heißt sie kann nicht vom Körper selbst hergestellt werden und muss über die Nahrung aufgenommen werden.
Welches Öl wird für die Zubereitung der vegetarischen Shakes empfohlen?Du hast verschiedene Möglichkeiten: Sonnenblumenöl: Ist mild im Geschmack und enthält reichlich Vitamin E. Rapsöl: Besteht zu einem hohen Anteil aus ungesättigten Fettsäuren. Leinöl: Gilt als Omega-3-Kraftpaket, ist aber Geschmackssache und sollte schnell verbraucht werden. Olivenöl: Der Gesundheits-Booster sollte immer kalt gepresst gekauft werden und hat einen typischen Eigengeschmack.
Wie viele Mahlzeiten sollte ich ersetzen?Du solltest maximal zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Slim Shake ersetzen, wenn du Gewicht verlieren möchtest. Die Slim Shakes können dich über einen begrenzten Zeitraum dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren. Ersetze eine Mahlzeit durch einen Shake um dein Gewicht zu halten. Achte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszunahme. Auch nach einer Diät kannst du die Slim Shakes wie Proteinpulver nutzen um deine Mahlzeiten geschmacklich aufzupeppen oder mit Nährstoffen anzureichern. Eine gesunde Lebensweise ist wichtig: Die reine Einnahme von Mahlzeitersatz Shakes ohne andere Lebensmittel über einen gewissen Zeitraum, kann nach Absetzen der Shakes zum sogenannten "Jo-Jo Effekt" führen. <i>Quelle: Hamann, A. "Adipositas." </i>
Kann ich die Shakes in der Schwangerschaft trinken?Wir empfehlen dir, während der Schwangerschaft und Stillzeit auf den Gewichtsverlust durch Slim Shakes zu verzichten. Dein Körper benötigt in dieser Zeit viel Energie sowie viele Nährstoffe, die er durch ein Kaloriendefizit nicht zu genüge erhält. Für weitere Fragen sprich gerne mit deinem behandelnden Arzt.
Kann ich die Shakes auch mit Pflanzendrink anrühren?Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandeldrink, Haferdrink, Kokosdrink etc. anrühren. Bei einer Zubereitung mit Pflanzendrink ändern sich die Nährwerte pro Portion.
Kann ich die Shakes auch mit Wasser anrühren?Prinzipiell sollte der Shake mit Milch angerührt werden, da ein Shake eine vollständige Mahlzeit ersetzt und den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Mineralien versorgen soll. Wenn dir der Shake allerdings zu dickflüssig oder zu süß ist, kannst du zu den 200 ml Milch noch etwas Wasser zusätzlich dazu geben. Wir empfehlen dir die Shakes gekühlt zu trinken.
Darf ich bei einer Diät mit den Slim Shakes zwischendurch Snacks zu mir nehmen?Wenn du Gewicht verlieren möchtest, solltest du weniger Kalorien zu dir nehmen als dein Körper benötigt. Achte darauf, dass das Kaloriendefizit nicht zu groß ist, sonst besteht die Gefahr, dass du nach der Diät Heißhungerattacken bekommst oder der "Jojo-Effekt" einsetzt. Du darfst am Tag also gern zweimal einen Snack zu dir nehmen z.B. zuckerarme Obstsorten (wie z.B. Beeren), Gemüse roh oder gekocht, 1 Handvoll Studentenfutter oder Brühe trinken.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist abgelaufen - ist mein Produkt noch gut?Generell sind unsere Produkte auch noch einige Zeit nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums einwandfrei. Um zu überprüfen, ob dein Produkt noch genießbar ist, empfehlen wir dir folgende Schritte: Sieht das Produkt in Ordnung aus? (z.B. kein Schimmel) Riecht das Produkt noch angenehm und wie im Geschmack beschrieben? Probiere eine kleine Menge. Schmeckt das Produkt oder hat es einen untypischen und unangenehmen Geschmack? Test bestanden? Dann kannst du dein Produkt noch genießen. Falls du dir nicht sicher bist, frage einen Freund oder ein Familienmitglied nach einer zweiten Meinung.
Ein Shake macht mich nicht satt – was kann ich tun?Wenn du das Slim Programm startest, kann es in der Anfangszeit dazu kommen, dass du sehr hungrig bist. Dein Körper ist es nicht gewöhnt eine Mahlzeit durch ein Getränk zu ersetzen. Wenn das bei dir der Fall ist, kannst du zwischen den Mahlzeiten gern einen Apfel oder eine Gurke aufschneiden oder eine Tasse normale Brühe als Snack zu dir nehmen.
Am besten du behältst deinen Kalorienwert im Auge, dann kann nichts schief gehen. Wir wünschen viel Erfolg!Passende Produkte
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