Unser Schlankmacher: Gönn dir unseren Slim Shake.
Du willst genussvoll Gewicht reduzieren? Das ist die Mission unseres vegetarischen Slim Shakes mit Beauty Effect. Unser cremiger Slim Shake als Mahlzeitersatz ist sündhaft lecker, macht satt und versorgt deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen. So wirst du spielend leicht schlanker werden und bleiben, ganz ohne Jojo-Effekt:
Cholin unterstützt den Fettstoffwechsel, Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung bei und Zink unterstützt den Erhalt natürlicher Haut, Haare und Nägel. Die Ballaststoffe in den Flohsamenschalen sättigen und die enthaltenen Proteine helfen, Muskeln zu erhalten.
Nährwerte | Pro 100 g | Pro 30 g (30 g Pulver in 200 ml laktosefreie, fettarme Milch + 1 TL Rapsöl o. Ä.) |
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Brennwert | 1420 kJ / 336 kcal | 935 kJ / 221 kcal |
Fett | 2,9 g | 6,9 g |
- davon ges. Fettsäuren | 2,0 g | 3,0 g |
Kohlenhydrate | 22,7 g | 16,4 g |
- davon Zucker | 3,2 g | 10,6 g |
Ballaststoffe | 11,5 g | 3,4 g |
Eiweiß | 48,8 g | 21,4 g |
Salz | 1,4 g | 0,65 g |
Besondere Inhaltsstoffe | Pro 100 g | Pro 30 g (30 g Pulver in 200 ml laktosefreie, fettarme Milch + 1 TL Rapsöl o. Ä.) |
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Linolsäure | 0,2 g | 2,0 g |
Cholin | 279 mg | 83,7 mg |
Kollagenhydrolysat (Verisol®) | ||
Natrium-Hyaluronat | 200 mg | 60,0 mg |
Laktose | < 0,1 g | 0,2 g |
Mineralien & Vitamine | Pro 100 g / NRV % | Pro 30 g (30 g Pulver in 200 ml laktosefreie, fettarme Milch + 1 TL Rapsöl o. Ä.) / NRV % |
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Vitamin A (RE) | 772 μg / 97 | 259 μg / 32 |
Vitamin D | 5 μg / 100 | 1,6 μg / 32 |
Vitamin E (TE) | 13,7 mg / 114 | 4,1 mg / 34 |
Vitamin C | 80,2 mg / 100 | 27,5 mg / 34 |
Vitamin B1 | 1,3 mg / 118 | 0,47 mg / 43 |
Vitamin B2 | 1,1 mg / 79 | 0,69 mg / 49 |
Niacin (NE) | 20,7 mg / 129 | 6,4 mg / 40 |
Vitamin B6 | 1,6 mg / 114 | 0,58 mg / 41 |
Folsäure | 305 μg / 153 | 107 μg / 54 |
Vitamin B12 | 5,3 μg / 212 | 2,4 μg / 96 |
Biotin | 70,7 μg / 141 | 29,2 μg / 58 |
Pantothensäure | 5,9 mg / 98 | 2,5 mg / 42 |
Vitamin K | 100 μg / 133 | 30 μg / 40 |
Calcium | 271 mg / 34 | 317 mg / 40 |
Phosphor | 546 mg / 78 | 346 mg / 49 |
Kalium | 975 mg / 49 | 602 mg / 30 |
Eisen | 16,9 mg / 121 | 5,2 mg / 37 |
Zink | 8,8 mg / 88 | 3,5 mg / 35 |
Kupfer | 1,3 mg / 130 | 0,42 mg / 42 |
Jod | 105 μg / 70 | 55 μg / 37 |
Selen | 51,1 μg / 93 | 21,3 μg / 39 |
Magnesium | 368 mg / 98 | 134 mg / 36 |
Mangan | 2,8 mg /140 | 0,83 mg / 42 |
Natrium | 557 mg | 261 mg |
Aminosäuren | Pro 100 g |
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L-Alanin | 4,64 g |
L-Arginin | 3,55 g |
L- Asparaginsäure | 11,06 g |
L-Cystein | 2,15 g |
L-Glutaminsäure | 18,55 g |
L-Glycin | 2,33 g |
L-Histidin | 1,88 g |
L-Isoleucin | 5,80 g |
L-Leucin | 9,59 g |
L-Lysin | 8,13 g |
L-Methionin | 2,03 g |
L-Phenylalanin | 3,40 g |
L-Prolin | 6,02 g |
L-Serin | 4,64 g |
L-Threonin | 6,59 g |
L-Tryptophan | 1,49 g |
L-Tyrosin | 2,79 g |
L-Valin | 5,28 g |
L-Hydroxylysin | 0,00 g |
L-Hydroxyprolin | 0,00 g |
Noch nie so einen Leckereien Shake getrunken
Mega Lecker 🤤
Das ist zu 100 % mein Favorit unter den Shake
Überhaupt nicht süss sondern erfrischend. Hoffe dich das er für immer bleibt
Mein absoluter Lieblings Shake.😍
Er schmeckt sooo gut nach einem Lemon Cheescake. Und ist so erfrischend.
Die Sorte ist meine Lieblingssorte!
Sie schmeckt unglaublich frisch.
Ansonsten war alles super mit meiner Bestellung.Paket wurde schnell verschickt und kam unversehrt hier bei mir an.Ich benutze die Produkte schon länger und bin bisher sehr
Die Drinks helfen mir seit längerem beim abnehmen. zufrieden mit ihnen.
Slim Shake - 420g - Lemon Cheesecake - Abnehm Shake
Um deinen Körper optimal zu versorgen brauchst du neben Kohlenhydraten und Eiweißen auch Fette. Fette übernehmen im Organismus wichtige Aufgaben und helfen dabei, dass die zugeführten Vitamine und Mineralstoffe optimal aufgenommen werden können. Darum gibst du deinem Slim Shake immer einen Teelöffel Öl hinzu. Quelle: Heinrich et.al. "Löffler/Petrides Biochemie und Pathobiochemie"
Du hast verschiedenen Möglichkeiten: Sonnenblumenöl: Ist mild im Geschmack und enthält reichlich Vitamin E. Rapsöl: Besteht zu einem hohen Anteil aus ungesättigten Fettsäuren. Leinöl: Gilt als Omega-3-Kraftpaket, ist aber Geschmackssache und sollte schnell verbraucht werden. Olivenöl: Der Gesundheits-Booster sollte immer kalt gepresst gekauft werden.
Du solltest max. zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Die Slim Shakes sollen dich über einen gewissen Zeitraum dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren. Sie sind allerdings nicht dafür geeignet, dauerhaft in deine Ernährung etabliert zu werden. Deswegen würde die reine Einnahme von Mahlzeitersatz Shakes über einen gewissen Zeitraum, spätestens nach Absetzen der Shakes zum sogenannten "Jo-Jo Effekt" führen. Achte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszunahme. Quelle: Hamann, A. "Adipositas."
Wir empfehlen dir, während der Schwangerschaft und Stillzeit auf den Gewichtsverlust durch Slim Shakes zu verzichten. Dein Körper benötigt in dieser Zeit viel Energie sowie viele Nährstoffe, die er durch ein Kalorien Defizit nicht zu genüge erhält. Als Snack zwischendurch, kannst du die Slim Shakes unbedenklich verwenden. Besprich dich dazu für weitere Fragen gerne mit deinem behandelnden Arzt.
Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandelmilch, Hafermilch, Kokosmilch etc. anrühren.
Prinzipiell sollte der Shake mit Milch angerührt werden, da er eine vollständige Mahlzeit ersetzen und den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Mineralien versorgen soll. Wenn dir der Shake allerdings zu dickflüssig ist, kannst du zu den 200 ml Milch noch etwas Wasser dazu geben.
Du darfst am Tag zweimal einen Snack zu dir nehmen z.B. einen Apfel mit Erdnussbutter, etwas Studentenfutter oder Brühe trinken.
Deine Hauptmahlzeit sollte ca. 500 Kalorien haben. Bereite dir gesunde und ausgewogene Mahlzeiten vorzugsweise mit Gemüse und Vollkornprodukten zu. Ein Snack sollte ca. 200 Kalorien haben. Zum Beispiel 40 Gramm Studentenfutter oder ein Apfel mit etwas Erdnussbutter.
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