Hüttengaudi und dabei spielend leicht Abnehmen? Inspiriert von von unserem Lieblingsgericht aus den Bergen haben wir einen Slim Shake mit Kaiserschmarrn-Geschmack kreiert. Schmeckt wie ein sündhafter Sommer in den Alpen.
Du willst genussvoll Gewicht reduzieren? Das ist die Mission unseres vegetarischen Kaiserschmarrn-Preiselbeere-Shakes. Unser cremiger Slim Shake als Mahlzeitersatz ist sündhaft lecker, macht satt und versorgt deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen. So wirst du spielend leicht schlanker werden und bleiben, ganz ohne Jojo-Effekt:
Cholin unterstützt den Fettstoffwechsel, Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung bei und Zink unterstützt den Erhalt natürlicher Haut, Haare und Nägel. Die Ballaststoffe in den Flohsamenschalen sättigen und die enthaltenen Proteine helfen, Muskeln zu erhalten.
Nährwerte | Pro 100 g | Pro 30 g (30 g Pulver in 200 ml laktosefreie, fettarme Milch + 1 TL Rapsöl o. Ä.) |
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Brennwert | 1473 kJ / 349 kcal | 951 kJ / 225 kcal |
Fett | 3,6 g | 7,1 g |
- davon ges. Fettsäuren | 2,4 g | 3,2 g |
Kohlenhydrate | 24,7 g | 17,0 g |
- davon Zucker | 4,8 g | 11,1 g |
Ballaststoffe | 11,6 g | 3,5 g |
Eiweiß | 48,5 g | 21,3 g |
Salz | 1,4 g | 0,65 g |
Besondere Inhaltsstoffe | Pro 100 g | Pro 30 g (30 g Pulver in 200 ml laktosefreie, fettarme Milch + 1 TL Rapsöl o. Ä.) |
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Linolsäure | 0,1 g | 2,0 g |
Cholin | 279 mg | 83,7 mg |
Natrium-Hyaluronat | 200 mg | 60,0 mg |
Mineralien & Vitamine | Pro 100 g / NRV % | Pro 30 g (30 g Pulver in 200 ml laktosefreie, fettarme Milch + 1 TL Rapsöl o. Ä.) / NRV % |
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Vitamin A (RE) | 768 μg / 96 | 258 μg / 32 |
Vitamin D | 5,0 μg / 100 | 1,6 μg / 32 |
Vitamin E (TE) | 17,5 mg / 146 | 5,3 mg / 44 |
Vitamin C | 81,2 mg / 102 | 27,8 mg / 35 |
Vitamin B1 | 1,3 mg / 118 | 0,46 mg / 42 |
Vitamin B2 | 0,85 mg / 61 | 0,61 mg / 44 |
Niacin (NE) | 20,5 mg / 128 | 6,3 mg / 39 |
Vitamin B6 | 1,5 mg / 107 | 0,55 mg / 39 |
Folsäure | 254 μg / 127 | 92,3 μg / 46 |
Vitamin B12 | 8,5 μg / 340 | 3,4 μg / 136 |
Biotin | 71,8 μg / 144 | 29,5 μg / 59 |
Pantothensäure | 5,9 mg / 98 | 2,5 mg / 42 |
Vitamin K | 100 μg / 133 | 30 μg / 40 |
Calcium | 280 mg / 35 | 320 mg / 40 |
Phosphor | 582 mg / 83 | 356 mg / 51 |
Kalium | 1095 mg / 55 | 638 mg / 32 |
Eisen | 16,7 mg / 119 | 5,1 mg / 36 |
Zink | 8,8 mg / 88 | 3,5 mg / 35 |
Kupfer | 1,3 mg / 130 | 0,42 mg / 42 |
Jod | 122 μg / 82 | 60,2 μg / 40 |
Selen | 59,8 μg / 109 | 23,9 μg / 43 |
Magnesium | 357 mg / 95 | 131 mg / 35 |
Mangan | 2,7 mg /135 | 0,82 mg / 41 |
Natrium | 551 mg | 259 mg |
Aminosäuren | Pro 100 g Eiweiß |
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L-Alanin | 4,78 g |
L-Arginin | 3,44 g |
L- Asparaginsäure | 10,79 g |
L-Cystein | 2,25 g |
L-Glutaminsäure | 17,57 g |
L-Glycin | 2,26 g |
L-Histidin | 2,08 g |
L-Isoleucin | 5,61 g |
L-Leucin | 10,48 g |
L-Lysin | 8,91 g |
L-Methionin | 2,05 g |
L-Phenylalanin | 3,72 g |
L-Prolin | 5,28 g |
L-Serin | 4,64 g |
L-Threonin | 5,66 g |
L-Tryptophan | 1,76 g |
L-Tyrosin | 3,22 g |
L-Valin | 5,36 g |
L-Hydroxylysin | 0.00 g |
L-Hydroxyprolin | 0.00 g |
Schmeckt mir alles sehr gut
Ich bin einfach begeistert 😊
Hallo ihr lieben die letzte Bestellung ist heil und gut verpackt angekommen bin bisher sehr zufrieden mit den Produkten und hab seitdem 6kg !! Abgenommen Lg Michael
Tolle Produkte
Slim Shake - 420g - Kaiserschmarrn & Preiselbeere - Abnehm Shake
Um deinen Körper optimal zu versorgen brauchst du neben Kohlenhydraten und Eiweißen auch Fette. Fette übernehmen im Organismus wichtige Aufgaben und helfen dabei, dass die zugeführten Vitamine und Mineralstoffe optimal aufgenommen werden können. Darum gibst du deinem Slim Shake immer einen Teelöffel Öl hinzu. Quelle: Heinrich et.al. "Löffler/Petrides Biochemie und Pathobiochemie"
Du hast verschiedenen Möglichkeiten: Sonnenblumenöl: Ist mild im Geschmack und enthält reichlich Vitamin E. Rapsöl: Besteht zu einem hohen Anteil aus ungesättigten Fettsäuren. Leinöl: Gilt als Omega-3-Kraftpaket, ist aber Geschmackssache und sollte schnell verbraucht werden. Olivenöl: Der Gesundheits-Booster sollte immer kalt gepresst gekauft werden.
Du solltest max. zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Die Slim Shakes sollen dich über einen gewissen Zeitraum dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren. Sie sind allerdings nicht dafür geeignet, dauerhaft in deine Ernährung etabliert zu werden. Deswegen würde die reine Einnahme von Mahlzeitersatz Shakes über einen gewissen Zeitraum, spätestens nach Absetzen der Shakes zum sogenannten "Jo-Jo Effekt" führen. Achte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszunahme. Quelle: Hamann, A. "Adipositas."
Wir empfehlen dir, während der Schwangerschaft und Stillzeit auf den Gewichtsverlust durch Slim Shakes zu verzichten. Dein Körper benötigt in dieser Zeit viel Energie sowie viele Nährstoffe, die er durch ein Kalorien Defizit nicht zu genüge erhält. Als Snack zwischendurch, kannst du die Slim Shakes unbedenklich verwenden. Besprich dich dazu für weitere Fragen gerne mit deinem behandelnden Arzt.
Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandelmilch, Hafermilch, Kokosmilch etc. anrühren.
Prinzipiell sollte der Shake mit Milch angerührt werden, da er eine vollständige Mahlzeit ersetzen und den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Mineralien versorgen soll. Wenn dir der Shake allerdings zu dickflüssig ist, kannst du zu den 200 ml Milch noch etwas Wasser dazu geben.
Du darfst am Tag zweimal einen Snack zu dir nehmen z.B. einen Apfel mit Erdnussbutter, etwas Studentenfutter oder Brühe trinken.
Deine Hauptmahlzeit sollte ca. 500 Kalorien haben. Bereite dir gesunde und ausgewogene Mahlzeiten vorzugsweise mit Gemüse und Vollkornprodukten zu. Ein Snack sollte ca. 200 Kalorien haben. Zum Beispiel 40 Gramm Studentenfutter oder ein Apfel mit etwas Erdnussbutter.
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