Shape Up - Express In 7 Tagen wohler fühlen

Shape Up - Express In 7 Tagen wohler fühlen

7-tägiges Ernährungsprogramm, ideal für eine schnelle Erfolge

✔ Umfassendes Programm entwickelt von Ernährungsexperten
✔ Liefert alle notwendigen Nährstoffe
✔ Erreicht ein Kaloriendefizit durch den Ersatz von 2 Mahlzeiten am Tag
✔ Über 200.000 zufriedene Kunden

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  • Informationen

    7 Tage für deinen Summerbody
    Die kommenden Wochen wird dein Leben leichter werden. Du wirst schlanker, gesünder und dich immer besser in deiner Haut fühlen. Genieße köstliche Beauty Slim Shakes & Soups (je nach Paket) entdecke gesunde Rezepte, werde fitter mit wirksamen Workouts und lass dich wöchentlich von uns motivieren. Wie klingt das für dich? Mit deiner Entscheidung für ein schlankeres Ich bekommst du alle Tools an die Hand, die du für deinen Weg zum Summerbody brauchst.

    Und das steckt in deinem prall gefüllten Paket:

    • Beauty Slim Shakes & Soups: In köstlichen Sorten, um Mahlzeiten ganz einfach zu ersetzen und optimal erfolgreich abzunehmen
    • Shape up Programm Guide: Mit allen Infos zu deiner Challenge, Abnehmtyp-Test und noch viel mehr
  • Inhaltsstoffe
    • Zutaten
      Zutaten Beauty Slim Shake "Cookie Dough":
      laktosereduziertes Molkeneiweiß-Konzentrat, Süßkartoffelpulver, modifizierte Kartoffelstärke, Sojaeiweiß-Isolat, Ballaststoff Nutriose®, Kollagenhydrolysat (Verisol®)¹ (8,3 %), Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, Aroma (enthält Soja), Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Magnesiumhydroxid, stark entöltes Kakaopulver (0,5 %), Speisesalz, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Cholin, Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Emulgator (Soja-Lecithin), Nicotinamid, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin

      Zutaten Beauty Slim Shake "Wildbeere":
      laktosereduziertes Molkeneiweiß-Konzentrat, Süßkartoffelpulver, Ballaststoff Nutriose®, Sojaeiweiß-Isolat, modifizierte Kartoffelstärke, Kollagenhydrolysat (Verisol®)¹ (8,3 %), Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, Aroma, Schwarze Johannisbeere Fruchtpulver (Johannisbeersaft-Konzentrat (60 %), Maisstärke) (1,0 %), Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Magnesiumhydroxid, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver, Speisesalz, Himbeerpulver (0,4 %), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Cholin, Cranberry-Fruchtpulver (Cranberrysaft-Konzentrat (90 %), Magnesiumhydroxid, Trennmittel Tricalciumphosphat) (0,1 %), Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, L-Histidin, Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Thiaminmononitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Trennmittel (Siliciumdioxid), Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, D-Biotin, Natriumselenit, Cholecalciferol, Methylcobalamin

      Zutaten Beauty Slim Shake "Strawberry & White Chocolate":
      laktosereduziertes Molkeneiweiß-Konzentrat, modifizierte Kartoffelstärke, Süßkartoffelpulver, Sojaeiweiß-Isolat, Kollagenhydrolysat (Verisol®)¹ 8.3 %), Ballaststoff Nutriose®, weiße Schokolade (Zucker, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Emulgator Sojalecithin, Vanilleextrakt) (3,0 %), Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, Aroma, Magnesiumhydroxid, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure, Citronensäure), Speisesalz, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver, Cholin, Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D- pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin

      Zutaten Beauty Slim Shake "Banana Bread":
      laktosereduiertes Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaeiweiß-Isolat, modifizierte Kartoffelstärke, Kollagenhydrolysat (Verisol®)¹ (8,3 %), Süßkartoffelpulver, Ballaststoff Nutriose®, Aroma, Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Magnesiumhydroxid, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Cholin, Farbstoffe (E 150c, Beta-Carotin), Speisesalz, Zimt, Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Nicotinamid, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin

      Zutaten Beauty Slim Shake "Peanutbutter & Chocolate":
      laktosereduziertes Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaeiweiß-Isolat, modifizierte Kartoffelstärke, Ballaststoff Nutriose®, Süßkartoffelpulver, Aroma, Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, stark entöltes Kakaopulver (1,5 %), Zartbitterschokolade (Maltit, Kakaomasse, Kakaobutter, Butterreinfett, Emulgator (E 442)) (1,5 %), Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Speisesalz, Magnesiumhydroxid, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Cholin, Natrium-Hyaluronat, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Nicotinamid, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Farbstoff (Beta-Carotin), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin

      Zutaten Beauty Slim Shake "Coconut-Chocolate" : laktosereduziertes Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaeiweiß-Isolat, modifizierte Kartoffelstärke, Ballaststoff Nutriose®, Süßkartoffelpulver, 2,5 % stark entöltes Kakaopulver, 1,7 % Flohsamenschalen, Aroma, Kaliumphosphat, Verdickungsmittel: Natriumcarboxymethylcellulos, 1,0 % Kokosraspeln, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Säuerungsmittel: L(+)-Weinsäure, Cholin, Natrium-Hyaluronat, Emulgator: Sonnenblumenlecithin, Süßungsmittel: Sucralose, L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Trennmittel: Siliciumdioxid, Nicotinamid, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin.

      Zutaten Beauty Slim Shake "Lemon Cheesecake": laktosereduziertes Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaeiweiß-Isolat, modifizierte Kartoffelstärke, Süßkartoffelpulver, Ballaststoff Nutriose®, Aroma, Verdickungsmittel: Natriumcarboxymethylcellulose; 1,7 % Flohsamenschalen, Kaliumphosphat, Magnesiumhydroxid, Säuerungsmittel: L(+)-Weinsäure, Citronensäure; Speisesalz, Cholin, Natrium-Hyaluronat, Süßungsmittel: Sucralose; Emulgator: Sonnenblumenlecithin; L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel: DL-alpha-Tocopherol; Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Trennmittel: Siliciumdioxid; Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin.

      Zutaten Beauty Slim Shake "Vanille": laktosereduziertes Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaeiweiß-Isolat, modifizierte Kartoffelstärke, 8,3 % Kollagenhydrolysat* (Verisol®), Ballaststoff Nutriose®, Süßkartoffelpulver, 1,7 % Flohsamenschalen, Aroma, Kaliumphosphat, Magnesiumhydroxid, Verdickungsmittel: Natriumcarboxymethylcellulose, Speisesalz, Säuerungsmittel: L(+)-Weinsäure, Cholin, 0,15 % Vanilleschotenpulver, Süßungsmittel: Sucralose, L-Ascorbinsäure, L-Histidin, Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Trennmittel: Siliciumdioxid, Nicotinamid, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel: DL-alpha-Tocopherol, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Natriumselenit, Kaliumjodid, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin. *Ursprung: Rind

      Zutaten Beauty Slim Shake "Iced Caffè Latte":
      laktosereduziertes Molkeneiweiß-Konzentrat, modifizierte Kartoffelstärke, Sojaeiweiß-Isolat, Ballaststoff Nutriose®, Süßkartoffelpulver, Instant-Kaffee (3,5 %), Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Magnesiumhydroxid, Gerstenröstmalz-Extrakt1, Aroma, Speisesalz, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Cholin, Kaffee-Extrakt, Natrium-Hyaluronat, Emulgator (Sonnenblumen-Lecithin), L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Sucralose), Eisendiphosphat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin. Glutengehalt < 20 ppm
  • Anwendung
    Zubereitung Beauty Slim Shake:
    30 g Pulver (ca. gehäufte 3 EL) und 1 TL Rapsöl o. Ä. in 200 ml fettarme Milch mithilfe eines Shakers oder Mixers mischen und genießen.

    So einfach geht’s: Ersetze täglich zwei Mahlzeiten durch deinen Beauty Slim Shake, wenn dein Ziel Gewichtsreduktion ist. Möchtest du dein Gewicht halten, dann reicht es, eine Hauptmahlzeit am Tag zu ersetzen.
    Dein Körper wird mit allen wichtigen Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen versorgt – unsere Slim Shakes unterstützen dich perfekt beim Abnehmen!

    Wichtig dabei: Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Achte unbedingt auf die richtige Zubereitung deines Slim Shakes und nimm zusätzlich ein bis zwei gesunde Snacks pro Tag zu dir.

    Unser Tipp: Trinke täglich 2 bis 3 Liter kalorienfreie Getränke (z. B. Wasser oder Tee).


    Zubereitung Beauty Slim Soup:
    Den Beutelinhalt (63 g Pulver) in einer Schüssel oder Tasse mit 300 ml heißem Wasser* anrühren und genießen.

    Tipp: Mische 200 ml kochendes Wasser mit 100 ml kaltem Wasser aus der Leitung.

    *Maximal 60 °C heißes Wasser, damit alle Nährstoffe erhalten bleiben.
  • Bewertung

    Customer Reviews

    Based on 38 reviews
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    R
    Ramona Bischoff
    shake

    shape republic ist bis jetzt das beste, was ich zum abnehmen hatte.
    es macht satt und es gibt verschiedene geschmacksrichtungen.
    weiter so, freue mich auf neue produkte.

    A
    Angela Di Flumeri

    Sehr feine Produkte, einfache Zubereitung

    B
    Bianca Melcher
    Coconut Chocolate Hmmmmm lecker

    Dieser Shake schmeckt super lecker 🤤 mag ihn sehr :)

    D
    Dana Drev
    Sehr lecker, empfehlenswert

    Ich habe das Produkt 2x bestellt für mich und für meine Freundin. Mir persönlich schmeckt es sehr gut, meine Freundin hat bei mir probiert und es war gar nicht ihr Ding. Deshalb ging eine Packung - Retour!

    Mir schmeckt es sehr, anfangs etwas gewöhnungsbedürftig, aber mittlerweile freue ich mich immer drauf :)

    Also ich werde mich erstmal
    Durch die anderen Sorten probieren und dann hab ich sicher meine Favoriten zusammen. Aktuell hab ich das hier, Pistazie und Eiskaffee :)
    Die anderen beiden sind aber noch geschlossen. Dazu kann ich aktuell noch nichts sagen.

    Aber vom 10 Punkten würde ich ne gute 8,5 geben. Ich lasse noch etwas Luft nach oben für die anderen sorgen.

    Aber die Produkte sind wirklich empfehlenswert! ♥️

    J
    Janina Döding
    Mmmmmh lecker....

    Unfassbar lecker, wie fast alle Shakes. Man schmeckt Schoki und Kokos sehr gut heraus.

Bestandteile
Beauty Slim Shake Strawberry & White Chocolate
Beauty Slim Shake Lemon Cheesecake
Beauty Slim Shake Coconut Chocolate
Beauty Slim Shake Banana Bread
Beauty Slim Shake Cookie Dough
Beauty Slim Shake Peanutbutter Chocolate
Beauty Slim Shake Wildbeere
Shape Blender Bottle 820ml
(optional)
So wirkt dein Slim Shake
Vitamine und Mineralien versorgen den Körper mit essentiellen Nährstoffen, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und den Erhalt der Gesundheit zu unterstützen.
Die Ballaststoffe in den Flohsamenschalen sättigen langanhaltend und wirken zudem verdauungsfördernd.
Proteine bilden Muskeln und Knochen und transportieren lebenswichtige Stoffe im Körper. Außerdem verhelfen sie uns zu einem straffen Bindegewebe, sowie gesunden Haaren und Nägeln.
Oft gestellte Fragen
Warum soll ich Öl mit in den Shake tun?

Um deinen Körper optimal zu versorgen brauchst du neben Kohlenhydraten und Eiweißen auch Fette. Fette übernehmen im Organismus wichtige Aufgaben und helfen dabei, dass die zugeführten Vitamine und Mineralstoffe optimal aufgenommen werden können. Darum gibst du deinem Slim Shake immer einen Teelöffel Öl hinzu. Quelle: Heinrich et.al. "Löffler/Petrides Biochemie und Pathobiochemie"

Wie viele Kalorien dürfen meine Hauptmahlzeit und mein Snack haben?

Deine Hauptmahlzeit sollte ca. 500 Kalorien haben. Bereite dir gesunde und ausgewogene Mahlzeiten vorzugsweise mit Gemüse und Vollkornprodukten zu.Ein Snack sollte ca. 200 Kalorien haben. Zum Beispiel 40 Gramm Studentenfutter oder ein Apfel mit etwas Erdnussbutter.

Wie viele Mahlzeiten sollte ich ersetzen?

Du solltest max. zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Die Slim Shakes sollen dich über einen gewissen Zeitraum dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren. Sie sind allerdings nicht dafür geeignet, dauerhaft in deine Ernährung etabliert zu werden. Deswegen würde die reine Einnahme von Mahlzeitersatz Shakes über einen gewissen Zeitraum, spätestens nach Absetzen der Shakes zum sogenannten "Jo-Jo Effekt" führen. Achte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszunahme. Quelle: Hamann, A. "Adipositas."

Kann ich die Shakes in der Schwangerschaft trinken?

Während der Schwangerschaft sind regelmäßige Mahlzeiten wichtig, die sich an den allgemeinen Empfehlungen für eine ausgewogenen Ernährung orientieren. Daher empfehlen wir keine Mahlzeitenersatz Produkte zu konsumieren, um evenuelle Nährstoffdefizite zu vermeiden. Bei individuellen Fragen solltest du ansonsten deinen Arzt kontaktieren. Quelle: Bung, P. "Lifestyle in der Schwangerschaft."

Was und wofür ist der Beauty Komplex?

Der Shape Republic Beauty-Komplex besteht aus Cholin, VERISOL®, Vitamin C und Zink für deine Schönheit. Während Cholin den Fettstoffwechsel unterstützt, kann VERISOL® den Hautstoffwechsel anregen und so zu mehr Hautelastizität und einem strafferen Hautbild führen. VERISOL® kann bei einer längerfristigen Einnahme sogar eine positive Wirkung auf Cellulite haben. Zudem kann das enthaltene Vitamin C die Bildung von Kollagen und den antioxidativen Schutz vor UV-induzierten Lichtschäden unterstützen. Zink ist super für gesunde Haut und volles Haar.Quelle: Proksch et al. "Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study. | Schunck et al. "Dietary supplementation with specific collagen peptides has a body mass index-dependent beneficial effect on cellulite morphology. | Pullar et al. "The roles of vitamin C in skin health." | DiBaise et al. "Hair, nails, and skin: differentiating cutaneous manifestations of micronutrient deficiency.

Kann ich die Shakes auch mit pflanzlicher Milch anrühren?

Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandelmilch, Hafermilch, Kokosmilch etc. anrühren.

Warum ist der Shake nicht vegetarisch?

Dem Shake ist Verisol zugesetzt, welches aus dem Rind gewonnen wird. Verisol unterstützt den Hautstoffwechsel und kann für eine festere und glattere Haut sorgen.Quelle: Proksch et al. "Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study."

Kann ich die Shakes auch mit Wasser anrühren?

Prinzipiell sollte der Shake mit Milch angerührt werden, da er eine vollständige Mahlzeit ersetzen und den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Mineralien versorgen soll. Wenn dir der Shake allerdings zu dickflüssig ist, kannst du zu den 200 ml Milch noch etwas Wasser dazu geben.

Wie lange darf ich das Slim Programm machen?

Bis zu einem Monat am Stück. Danach solltest du dich weiterhin gesund und ausgewogen ernähren, um einen Jojo Effekt zu verhindern.

Darf ich zwischendurch Snacks zu mir nehmen?

Du darfst am Tag zweimal einen Snack zu dir nehmen z.B. einen Apfel mit Erdnussbutter, etwas Studentenfutter oder Brühe trinken.

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